2018.01.15

寒い時に温める場所は…首⁉

寒い時に温める場所は…首⁉

「手首・足首・首を温める!」

 

 

こんばんは。
エステサロンKyaraBeauty~キャラビューティー~
代表の西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

あちこちで雪の影響を受けた先週…
明石でもお正月からあられが降ったり寒い日が続きました。
打って変わって今週は暖かめの日が続くようですね。
とはいえまだまだこれから真冬が続きます。

 

そこで、寒い時に温める場所をご紹介します。

 

 

まずは「首」に巻物を!

首を温めていると
☑寒さ対策
☑喉をカバーして風邪対策
☑肩・首コリ対策
などに有効です♪

 

 

続いて「手首」も保温を!

 

手首を温めていると
☑寒さ対策
☑運転・PC作業・スマホ疲れの軽減
☑家事の手首疲れ軽減
などにも有効です♪

 

 

最後に「足首」も保温を!

 

足首を温めていると
☑寒さ対策
☑冷え性の軽減
☑寝つきの良さにも好影響
足首を温めたら体に良いことがいっぱい♪

 

 

「寒さ対策」

と一言で言っても…

お昼間職場での対策(恰好)
家でリラックスの時の(恰好)
外出時の対策(恰好)

など様々ですよね。

 

温めないといけないのはわかったけど…
「何で温めたらいいんですか?」
という質問も良く受けます。

 

 

具体的にこんなものを身に着けるといいですよ!
というお話は次回詳しくお伝えします。

 

 

 

 

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